阴道松弛会恢复吗
很多女人都有这种感觉：生完孩子老得快！许多妈妈生完孩子后，所有的注意力都放在宝宝的健康上，却偏偏忽视了自己，对于产后宝妈来说，最需要担心的是生产导致的阴道松弛，“性爱无感觉”“炎症频发”就是“她"变松了最直接的表现，聪明的女性这时候选择缩阴产品来重新紧致回来。阴道松弛会恢复吗？
阴道松弛会恢复吗
在了解这个之前我们也需要了解一下阴道松弛的原因。只有知道了这些，才能把握缩阴的最佳时机，及时的利用效果好的缩阴方法及时缩阴。
第一、自然分娩：多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整地缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降。
第二、性生活影响：一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
第三、年龄增长：随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松弛。
其实了解了阴道松弛的原因，可以明确的知道阴道之所以出现松弛问题，只要是阴道弹性纤维断裂以及阴道细胞老化，只有把这个问题解决了，紧致如处其实很简单。但是具体该怎么做呢？
第一步：调
民以食为天，不止是可以满足生存的需要，一些特别的食物还可以具有养护阴道的作用，对于缩阴是很有帮助的，那么吃什么食物可以缩阴呢？
1、多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量，有助于阴道恢复。
2、鸭蛋、莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼等都可以起到很好的滋阴养阴作用，可以改善女性身体的健康，对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。
阴道松弛会恢复吗
第二步：运动缩阴
1、屏住小便
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、凯格尔运动
产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的70%。
第三步：保养
想要缩阴效果最好，保养阴道很重要，无论是个人日常阴道养护还是选择专业的缩阴产品都是不错的选择，如果可以相互配合相信效果会更好。
1、现在缩阴产品是女人缩阴的重要选择。尽管现在缩阴产品有很多，但是说到效果最好还是问世九年的魅滋茵。
魅滋茵针对拯救产后阴道松弛、干涩、阴吹等问题，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，帮助女性彻底摆脱了阴道松弛的烦恼。另外使用魅滋茵可以清除体内的病菌，有效的降低了妇科疾病的发生几率。效果全面，不但可以缩阴还可以保养阴道使缩阴的效果更持久！
一、 10天有紧缩感：明显死水般的阴道壁有微微的紧缩蠕动感，同时活性分子杀灭的细菌、霉菌、滴虫及死皮物质，排出体外，有炎症的瘙痒感随之消失，异味消除，清爽宜人。
二、30天蠕动增强：明显感觉到阴道蠕动感增强，明显感觉到原本松弛空洞的阴道有收缩缩小，行房事时，有明显异物感，同伴感觉到紧握度有所提升。
三、60天紧致润滑：原来的松弛的阴道紧致如初，原本干涸的阴道变得水润，收缩性恢复到正常水平，紧握度根本性提高，同时恢复少女般敏感。
四、90天活性十足：阴道活性十足，重塑18岁少女般的紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩，彻底激活子宮免疫自净系统，各类炎症发病率明显降低。
看完以上的文章相信你一定有了自己的判断，阴道松弛是可以恢复的，前提是需要自己的努力，运动是不可少的。魅滋茵，可以帮助女性找到她们想要的性福。缩阴已经流行，女性缩阴是一种时尚!追求时尚要选好方法，找对产品，那样会离幸福很近。
