乏力?颈椎疼?记忆力下降? 迪巧秀源提醒早补钙
近年来,随着社会的不断发展,人们思想认识的提高,越来越多的女性也接受到平等公正的求学、就业机会,优秀职业女性也随之显现出来。然而由于女性的生理和心理特点,加上要兼顾家庭与事业,很多女性会过早的出现身体不适,例如记忆力下降、易疲倦、颈椎疼痛等等。迪巧秀源女性片提醒女性朋友尤其是40+的女性,要注意观察自己的身体变化,及早应对。
女性高管迅速崛起 多数在40岁+
今年41岁的余女士是一家印刷企业的负责人,管理着企业内生产、销售、配送等工作,忙碌是她的真实生活写照。一直以来,她都保持着运动的习惯,以便保有充沛的精力投入到工作中。然而最近她发现自己精力有所下降,甚至出现了记忆力下降、乏力等问题。
像余女士这样的女性还有很多。2016年年初中国发展研究基金会在一份名为《中国女性创业》的报告中指出,中国女性企业家在过去20多年里迅速崛起,目前占企业家总数的1/4左右。然而今年4月份发布的《中国职业女性健康状况白皮书》表明,职业女性75%人群处于亚健康状态,如记忆力下降、睡眠差、疲倦多、颈椎疼痛等。尤其是像余女士这样的40+女性,要兼顾职场和家庭,往往要承担着更多压力,也因此很容易损害身心健康。
40岁后钙流失加快 女性更需精致呵护
对于处在这个阶段的女性来说,精致的呵护必不可少。众所周知,女性40岁以后就开始进入人生中的特殊时期,女性雌激素分泌逐渐减少,各种小毛病也会找上门来。与此同时,骨骼中的钙也开始快速流失。有研究证实,女性在30-35岁达到峰值骨量,40岁以后钙开始快速丢失,到了45岁以后钙的流失高达3-5%,而绝经后每年减少骨量约为1.2%,在这时如果不能补充足够的钙,腰酸背痛、小腿抽筋甚至骨质疏松等将在所难免。
对于40+职业女性来说,失去了“钙”的撑腰,就意味着失去挺拔的身姿,职业形象也会大打折扣。因此,补钙成为了40+职业女性的第一要务。中国营养学会发布的《中国居民膳食指南营养素参考摄入量》推荐显示,我国女性每天应摄入1000mg钙,而实际钙摄入量仅为383.3mg/天,钙缺口高达617mg,因此除去食物中的钙,专家建议每天至少补充600mg钙元素。
补钙还要防流失 大豆异黄酮阻隔骨流失
需要注意的是,仅靠补钙是不够的。因为女性在40岁之后,破骨细胞活性高于造骨细胞,大量的钙会快速流失,如果不能堵住钙流失的渠道,就不能根本上解决缺钙问题。
根据《骨质疏松基础与临床研究》,雌激素具有促进成骨、抑制溶骨的作用并促进肠道吸收钙质,有效防治钙流失。也就是说,女性在40岁以后,要在补钙的同时补充雌激素。大豆异黄酮是目前被国际上多数国家研究推崇,最为安全、有效的天然植物雌激素之一,其在抑制骨流失、改善更年期综合症、改善围绝经期女性骨质疏松、降低乳腺癌的发病率等方面均有成效。
迪巧秀源女性片能兼顾补钙和防流失两个方面。它含有600mg的钙元素,钙量充足,能有效解决女性钙流失量大的问题。每片200国际单位的维生素D3,帮助钙质更好的吸收。最关键的是,迪巧秀源女性片添加了25mg的大豆异黄酮,减少骨质流失,显著改善腰椎和脊椎骨密度,为40+职业女性“撑腰”,从而提升女性生活品质。