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常作噩梦小心疾病警讯

四川健康网      http://www.p2cp.cn/    发布时间:2014年11月26日   来源:华人健康网

    你常会作梦吗?你常作噩梦吗?小心是心脏病的警讯,此外,感觉被“鬼压床”,或是梦到被追杀,又代表身体哪里有毛病?根据英国科学家研究发现,梦境其实是疾病信号,提供大家重视背后透露的健康线索,并且及时检查,早日做到预防强身。

  根据英国《每日邮报》转述多位科学家共同总结出来的梦境预警,可作为自我健康警惕的参考。英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示,夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多。因为这都会对睡眠过程造成干扰,使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多。女性由于激素异常变化,也容易作梦。

  常作噩梦,与心脏病存在一定关联

  至于常作噩梦,其实与服用某些药物有关,例如有助于扩张血管的药物,被认为是“噩梦制造者”。还有多位医学专家认为,这一些药物会间接改变大脑中某些化学物质的平衡,进而诱发噩梦。

  另外,《荷兰医学杂志》曾经也刊登过一项新研究发现,噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题,这会导致大脑供氧量降低,引发噩梦。据统计,心律不整会导致噩梦产生增加3倍,胸闷、胸痛可使噩梦产生增至7倍。

  英国剑桥帕普沃思医院睡眠专家尼古拉斯·奥斯克罗夫特博士则表示,睡眠太少也容易诱发睡眠瘫痪症,也就是俗称的“鬼压床”,常发生在刚入睡或是将醒未醒时。

  梦到被追杀,日后恐有神经退化性疾病

  另外,梦中出现拳打脚踢、翻滚喊叫、打人等猛烈粗暴动作,是医学上最常见的睡眠行为障碍之一,发生在有梦睡眠阶段。研究更发现,每100个有这种睡眠行为障碍的患者中,就有10至25人日后罹患帕金森症或其他神经退化性疾病。

  梦到性爱过程,与创造力存在密切关联

  美国《男性健康》杂志报导心理学家伊恩·华莱士博士表示,人在各个年龄阶段,都可能会做性爱梦,但往往随着年龄增大,性爱梦也会增多。在60岁人群中,性爱梦尤其常见。其实并不代表做梦者真实生活中的性爱情况,而是与人们的创造力存在密切关联。

  美国《做梦》杂志刊登的一项最新研究发现,趴着睡更容易让人做性梦。在睡眠中,大脑并不完全与外部世界脱离,外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想像。趴着睡会影响大脑正常供氧,导致大脑开始无意识思考或想像,性梦几率随之提高。

  健康小叮咛:

  过去有很多解梦专家提出梦境与现实生活的关联,却少有专家提出梦境与疾病的警讯相关的研究,以上研究或许可提供正饱受噩梦连连,或有一些奇怪的鬼怪梦境,以及常做性爱梦境者的参考。如果因为作梦已经出现睡眠障碍,影响日常生活的话,仍然最好找精神科医师谘询。

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